Dates

In spring 1990, we organised our first ecological weekend with Italian friends.
The renovation of our houses in San Martino was coming to an end. Around the village, Andrea and two lone sheep were trying to get to grips with the scrub encroachment and the advance of the wilderness.
To help, we invited friends to a work party. The situation was enjoyable and the results were impressive. This event gave rise to our ecological week.
For years, volunteers met for a week in May to clear old paths and maintain and mark new ones. Parts of the current “Percorsi Occitani” were cleaned up.
Many years after Andrea’s death, a group of “volunteers”, who had become friends in the meantime, met to continue the activities they had started and thus made an important contribution to maintaining the network of paths in the Valle Maira. For various personal reasons, this group of friends of the Centro Culturale and the Valle Maira have ended their work. We would like to take this opportunity to thank them once again. So much for the history of the Ecological Week.
In 2026 we will meet on 7th May in San Martino. The Centro Culturale will be the venue for the entire week. Accommodation will be in dormitories. Accommodation in a double or single room is possible on request and at an additional cost.

We assume that we will be “on the road” for between 4 and 7 hours.
The costs should be at cost price and are €60 per night including full board in the dormitory.

Mindful Positive Living – MPL                 

Eigene Entwicklungsprozesse vertiefen, Meditieren, Wandern und Genießen

Ich wüsste keinen besseren Platz um für 1 Woche eine Auszeit zu nehmen:

Am Vormittag meditieren und Selbsterfahrung mit Austausch zu Themen aus Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und Positivem Kultivieren

Am Nachmittag die Bergwelt genießen

Am Abend das wunderbare Essen von Paola mit 5 Gängen okzitanischem Essen

Ein Refresher – Eine besondere Gelegenheit wieder etwas aufzufrischen und vertiefen … Es gibt Impulse aus dem Programm von Jörg Mangold „Mindful Positive Living“ und genug Gelegenheit eigene innere Themen einzubringen.

Kursgebühr 350€ inkl. 19% USt.

Anmeldung und nähere Informationen:
https://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/kursangebot/

Jörg Mangold,  www.achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de ,  Röderhof 6, 66978 Leimen, jm@joergmangold.de

In diesem Jahr bieten wir bereits zum 10. Mal in Folge eine Feldenkrais(Aus)Zeit an.

Die Offenheit und Vielfältigkeit dieses Ortes unterstützt uns dabei, jedes Mal wieder neue Entdeckungen zu machen.

“ Da organisches Lernen der ursprüngliche Weg war, wie wir uns selbst in Bezug zur Welt organisiert haben, kann es auch der Weg sein, unsere Handlungsfähigkeit zurück zu gewinnen sowie unsere Bewegungs- und Handlungsgewohnheiten, die uns ein erfüllendes, aktives, freudvolles Leben ermöglichen, zu re-formieren.

Legt euch auf den Boden und beginnt von neuem zu wachsen!“ – (Moshé Feldenkrais)

>>Anmeldungsformular (Zimmer/Betten separat unter Buchung anfragen)

>>Programm

Weitere Informationen zum Programm 2026 finden Sie unter www.etterundschaetzle.team und www.feldenkraisdorfen.de

‚Lernen, gut auf den eigenen Beinen zu stehen und sich sich selbst zu lieben‘, in diesen wenigen Worten hatte Moshe Feldenkrais die Essenz seiner Arbeit zusammengefasst.

Die Qualitäten der Standfestigkeit (auf der körperlichen als auch auf einer ganzheitlichen Ebene) und der Selbstliebe zu stärken, ist die Absicht dieser Tage. Gleichzeitig ist die Feldenkrais Methode ein einzigartiger Weg unsere Beweglichkeit zu erhalten und zu verfeinern.

Feldenkraislektionen, verkörperte Meditation (in Anlehnung an die Zen Meditation) sowie Übungen der Selbstwahrnehmung (aus dem Fokusing) stehen uns dafür zur Verfügung.

Die Stille und Weite der Berge, die Ruhe und einzigartige Schönheit des Centro Culturale der Borgata San Martino erlauben es, die neuen Erfahrungen weiter wirken zu lassen und zu integrieren.

Anmeldung und nähere Informationen siehe: https://www.wakley.at/jutta/reisen-2/

Eine Yogareise inmitten der wunderbaren Piemontesischen Bergwelt, in der wir über die Yogapraxis, Wandern und bewußte Wahrnehmung die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum wieder spüren, reinigen und ausbalancieren können. Eine Reise, die nach Innen führt.

Geleitet wird die Woche von Martina Wesselmann-Lang, Yogalehrerin BDY aus Köln, immer noch voller Freude und Enthusiasmus, die heilenden Inhalte der gelebten Yogapraxis weitergeben zu dürfen. Ich freue mich auf Euch!

Weitere Infos / Anfragen unter www.open-yoga.de / info@open-yoga.de (Zimmer/Betten separat unter „Buchung“ anfragen)

A very special MSC course and an introduction to PNT in the Maira Valley, Piedmont Mindful Self-Compassion -MSC- in Piedmont complemented by Introduction to PNT- The Positive Cultivation and Enjoyment at Centro Culturale Borgata San Martino in the Maira Valley. The special seminar: an ultimate self-friendly week in a wonderful environment. Meditations and exercises in self-kindness and self-compassion, cultivating the positive, hiking, getting to know Occitan cuisine, 5-course menus by Paola and, if desired, enjoying the matching wines in the special world of the Maira Valley. Registration and more information: https://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/kursangebot/