Appuntamenti

*prenotato*

Nella primavera del 1990 organizzammo il nostro primo weekend ecologico con amici italiani.
La ristrutturazione delle nostre case a San Martino stava per finire. Intorno al paese, Andrea e due pecore solitarie stavano cercando di affrontare l’invasione della macchia e l’avanzata della natura selvaggia.
Per dare una mano, abbiamo invitato degli amici a una festa di lavoro. La situazione era piacevole e i risultati impressionanti. Da questo evento è nata la nostra settimana ecologica.
Per anni, i volontari si sono incontrati per una settimana a maggio per ripulire i vecchi sentieri e per mantenere e segnare quelli nuovi. Vennero ripulite alcune parti degli attuali “Percorsi Occitani”.
Molti anni dopo la morte di Andrea, un gruppo di “volontari”, divenuti nel frattempo amici, si è riunito per continuare le attività iniziate, dando così un importante contributo al mantenimento della rete di sentieri della Valle Maira. Per vari motivi personali, questo gruppo di amici del Centro Culturale e della Valle Maira ha terminato il proprio lavoro. Cogliamo l’occasione per ringraziarli ancora una volta. Questa è la storia della Settimana ecologica.
Nel 2024 ci ritroveremo il 04 maggio a San Martino. Il Centro Culturale sarà la sede dell’intera settimana. La sistemazione sarà in dormitori. La sistemazione in camera doppia o singola è possibile su richiesta e a un costo aggiuntivo.

Si presume che saremo “in viaggio” per un tempo compreso tra le 4 e le 7 ore.
I costi dovrebbero essere al prezzo di costo e sono di 50 euro a notte, compresa la pensione completa nel dormitorio.

“Se vita significa movimento e morte significa stagnazione, allora più movimento significa più vita e meno movimento significa meno vitalità.
E viceversa, l’ulteriore sviluppo della capacità di movimento di una persona si traduce in una maggiore vitalità, sia fisica che mentale ed emotiva”.

Thomas Hanna

Con le sue lezioni sul movimento consapevole, Moshé Feldenkrais ci ha lasciato una base meravigliosa per sviluppare ulteriormente le nostre capacità.
Il Centro Culturale della Borgata San Martino offre un ambiente in cui è facile impegnarsi con se stessi. La bellezza a perdita d’occhio, il cibo delizioso e l’assenza di vincoli quotidiani rendono la settimana qui un’esperienza nutriente a molti livelli.

>>Flyer

>>Anmeldeformular (Zimmer/Betten separat unter Prenotazione anfragen)

Weitere Informationen zum Programm 2024 finden Sie

und unter www.feldenkraisdorfen.de, www.feldenkrais-etter.de

“Ci sono luoghi che sono ideali per trascorrere una vacanza varia ed edificante, perché molte cose possono essere combinate in modo meraviglioso: Camminare e sdraiarsi nel prato a leggere un buon libro, praticare yoga e conoscere la deliziosa cucina piemontese, vivere incontri stimolanti e semplicemente notare la tranquillità, farsi forza e conoscere la storia speciale di una valle … “

Prenotazioni e maggiori informazioni: www.berge-yoga.de

“Imparare a stare bene in piedi da soli e ad amare se stessi”,
Moshe Feldenkrais ha riassunto l’essenza del suo lavoro in queste poche parole.
L’intento di queste giornate è quello di rafforzare le qualità di stabilità (sia a livello fisico che olistico) e di amore per se stessi.
A questo scopo sono disponibili lezioni di Feldenkrais, meditazione incarnata (basata sulla meditazione zen) ed esercizi di autoconsapevolezza (dalla focalizzazione).
Il silenzio e la vastità delle montagne, la tranquillità e la bellezza unica del Centro Culturale di Borgata San Martino ci permettono di lasciare che le nuove esperienze facciano effetto e le integrino.

Iniziare la giornata insieme in silenzio,

attraverso lezioni di Feldenkrais

Rafforzare la leggerezza e la forza dei movimenti per far crescere la centratura e il radicamento e sentirsi a casa nel proprio corpo.

Meditazione,

per aumentare la consapevolezza, la presenza e la saggezza

Esercizi di autoconsapevolezza (dalla focalizzazione),

per connetterci alla nostra saggezza interiore e alla ricchezza delle nostre risorse interiori.

Il silenzio e la vastità delle montagne, la tranquillità e la bellezza unica del luogo permettono alle nuove esperienze di fare effetto ed essere integrate.

Per l’iscrizione e ulteriori informazioni si veda:

https://www.wakley.at/jutta/reisen-2/

“Ci sono luoghi che sono ideali per trascorrere una vacanza varia ed edificante, perché molte cose possono essere combinate in modo meraviglioso: Camminare e sdraiarsi nel prato a leggere un buon libro, praticare yoga e conoscere la deliziosa cucina piemontese, vivere incontri stimolanti e semplicemente notare la tranquillità, farsi forza e conoscere la storia speciale di una valle … “

Prenotazioni e maggiori informazioni: www.berge-yoga.de

Un corso MSC molto speciale e un’introduzione al PNT in Valle Maira, Piemonte

Mindful Self-Compassion -MSC- in Piemonte completato da Introduzione al PNT- La coltivazione positiva e il divertimento al Centro Culturale Borgata San Martino in Valle Maira.

Il seminario speciale: un’ultima settimana self-friendly in un ambiente meraviglioso.

Meditazioni ed esercizi di autocoscienza e autocompassione, coltivare il positivo, fare escursioni, conoscere la cucina occitana, menu di 5 portate di Paola e, volendo, degustare i vini abbinati nel mondo speciale della Valle Maira.

Prenotazioni e maggiori informazioni:
https://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/kursangebot/