Appuntamenti

Orari di apertura:

Pension, Posto Tappa, Restaurant:
01.05. fino al 30.10.2022

08.05. - 15.05.2021 - Settimana Ecologica - dedicata alla cura e manutenzione dei sentieri (*al completo)

*al completo

Nella primavera del 1990 abbiamo organizzato per la prima volta con gli amici italiani un cosiddetto weekend ecologico. La ristrutturazione delle nostre case a San Martino stava volgendo al termine. Intorno al villaggio Andrea e due pecorelle sole cercavano di controllare la macchia e l’invasione del deserto. Per aiutare, abbiamo invitato degli amici per una festa di lavoro. La situazione è stata divertente e il risultato è stato impressionante. Da questa azione è nata la nostra settimana ecologica. Per anni, i volontari si sono incontrati per una settimana a maggio per ripulire vecchi sentieri e mantenerne e segnarne di nuovi. Sono state pulite alcune parti dei presenti “Percorsi Occitani”. Per molti anni dopo la morte di Andrea, un gruppo di “volontari”, divenuti nel frattempo amici, si sono incontrati per continuare le attività avviate, dando così un importante contributo al mantenimento della rete di sentieri della Valle Maira. Per vari motivi privati, questo gruppo di amici del Centro Culturale e della Valle Maira ha concluso i suoi lavori. Cogliamo l’occasione per ringraziarli ancora una volta. Tanti saluti alla storia della settimana ecologica. Nel 2022 ci incontreremo a San Martino l’14 maggio. La location sarà il Centro Culturale per tutta la settimana. La sistemazione sarà in dormitori. La sistemazione in camera doppia o singola è disponibile su richiesta e ad un costo aggiuntivo. Ci aspettiamo di essere “in viaggio” tra le 4 e le 7 ore. Il costo dovrebbe essere il prezzo di costo ed è di 40 euro a notte compresa la pensione completa nel dormitorio.

21.05. - 27.05.2022 - Yoga ed escursioni in montagna con Barbara Rau e Toni Abbattista

Relax e divertimento allo stato puro ci aspettano in un paesaggio naturale e culturale straordinario nella Valle Maira. A sole due ore da Torino si trova il Centro Culturale Borgata San Martino a 1400 metri di altitudine. Il rifugio di Maria Schneider, con le sue antiche case coloniche restaurate con amore, è l’oasi di tranquillità per il nostro ritiro yoga e allo stesso tempo il punto di partenza per le escursioni sulle montagne circostanti. Lo scopo della settimana di rafforzamento delle risorse è quello di promuovere il rilassamento, ridurre lo stress e rafforzare la resistenza attraverso lo yoga e le escursioni in montagna. Il concetto olistico del nostro programma combina lo yoga dinamico e meditativo con escursioni in montagna che promuovono la salute. Il clou culinario è il menu a cinque portate con cui il team di Maria Schneider ci vizia ogni sera. ulteriori informazioni troverete cliccare qui.

11.06. - 18.06.2022 "Time-out accompagnato" in Valle Maira con Jörg Mangold

Un time-out guidato in Valle Maira
Un time-out lontano dalla vita quotidiana sulle montagne del Piemonte.

“Collegato alla terra, vicino al cielo!” – è il motto del Centro Culturale Borgata San Martino. Questo è anche il sapore del fantastico menu di 5 portate la sera – terra occitana e celeste!

Non riesco a pensare a un posto migliore per prendere tempo per una settimana nel senso di mindfulness, auto-compassione e coltivare il positivo per processi di chiarificazione interiore, affrontando vecchi schemi o crisi attuali.

Condotta significa che ogni giorno c’è la possibilità di prenotare una o più sessioni di conversazione con me di vostra scelta per una conversazione di life coaching o terapeutica basata sulla mindfulness. Si tratta di preoccupazioni, non di diagnosi. Tuttavia, se necessario, posso anche offrire una breve terapia intensiva mirata durante questa settimana. Al mattino, viene offerta la partecipazione ad una meditazione guidata comune. Altrimenti c’è un sacco di tempo per camminare per permettere ai problemi di essere elaborati interiormente. In serata il piacevole arrotondamento.

Registrazione e maggiori informazioni: www.achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/kursangebot/

19.06. - 26.06.2021 - Feldenkrais in Valle Maira con Jutta Numberger e Ingrid Etter

Siamo lieti di offrire Feldenkrais in questo luogo dove l’arte della consapevolezza cosciente è apprezzata.

“Credo che conoscere se stessi sia la cosa più importante che una persona possa ottenere per se stessa. Come si può conoscere se stessi? Imparando a comportarsi non come si dovrebbe, ma come si fa. Così facendo, abbiamo grandi difficoltà a distinguere ciò che facciamo perché dovremmo e ciò che effettivamente facciamo come noi stessi”. Moshé Feldenkrais

Con le sue lezioni sulla consapevolezza cosciente, Moshé Feldenkrais ci ha lasciato una base meravigliosa per imparare la capacità di discriminare e creare scelta.

Il Centro Culturale di Borgata San Martino offre un ambiente dove è facile impegnarsi con se stessi. La bellezza ovunque lo sguardo, i pasti sontuosi e l’assenza di costrizioni quotidiane rendono la settimana qui un’esperienza nutriente a molti livelli.

>>>Flyer

Per maggiori informazioni sul programma 2021 clicca qui
e su www.feldenkraisdorfen.de, www.feldenkrais-etter.de

24.09. - 30.09.2022 - Yoga ed escursioni in montagna con Barbara Rau e Toni Abbattista

Relax e divertimento allo stato puro ci aspettano in un paesaggio naturale e culturale straordinario nella Valle Maira. A sole due ore da Torino si trova il Centro Culturale Borgata San Martino a 1400 metri di altitudine. Il rifugio di Maria Schneider, con le sue antiche case coloniche restaurate con amore, è l’oasi di tranquillità per il nostro ritiro yoga e allo stesso tempo il punto di partenza per le escursioni sulle montagne circostanti. Lo scopo della settimana di rafforzamento delle risorse è quello di promuovere il rilassamento, ridurre lo stress e rafforzare la resistenza attraverso lo yoga e le escursioni in montagna. Il concetto olistico del nostro programma combina lo yoga dinamico e meditativo con escursioni in montagna che promuovono la salute. Il clou culinario è il menu a cinque portate con cui il team di Maria Schneider ci vizia ogni sera. ulteriori informazioni troverete cliccare qui.

30.09. - 07.10.2022 Escursioni, Yoga & Coaching in Piemonte - Respirare profondamente, rilassarsi e costruire la forza" con Christine Heiß

“Ci sono luoghi che sono ideali per trascorrere una vacanza varia ed edificante, perché molte cose possono essere combinate in modo meraviglioso: Camminare e sdraiarsi nel prato a leggere un buon libro, praticare yoga e conoscere la deliziosa cucina piemontese, vivere incontri stimolanti e semplicemente notare la tranquillità, farsi forza e conoscere la storia speciale di una valle … “

Registrazione e maggiori informazioni: www.berge-yoga.de

08.10. - 15.10.2022 MSC, PNT e divertimento in Valle Maira con Jörg Mangold

Un corso MSC molto speciale e un’introduzione al PNT in Valle Maira, Piemonte

Mindful Self-Compassion -MSC- in Piemonte completato da Introduzione al PNT- La coltivazione positiva e il divertimento al Centro Culturale Borgata San Martino in Valle Maira.

Il seminario speciale: un’ultima settimana self-friendly in un ambiente meraviglioso.

Meditazioni ed esercizi di autocoscienza e autocompassione, coltivare il positivo, fare escursioni, conoscere la cucina occitana, menu di 5 portate di Paola e, volendo, degustare i vini abbinati nel mondo speciale della Valle Maira.

Registrazione e maggiori informazioni:
https://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/kursangebot/