Appuntamenti

Orari di apertura:

Pension, Posto Tappa, Restaurant:
01.05. fino al 31.10.2021

08.05. - 15.05.2021 - Settimana Ecologica - dedicata alla cura e manutenzione dei sentieri

Nella primavera del 1990 abbiamo organizzato per la prima volta con gli amici italiani un cosiddetto weekend ecologico. La ristrutturazione delle nostre case a San Martino stava volgendo al termine. Intorno al villaggio Andrea e due pecorelle sole cercavano di controllare la macchia e l’invasione del deserto. Per aiutare, abbiamo invitato degli amici per una festa di lavoro. La situazione è stata divertente e il risultato è stato impressionante. Da questa azione è nata la nostra settimana ecologica. Per anni, i volontari si sono incontrati per una settimana a maggio per ripulire vecchi sentieri e mantenerne e segnarne di nuovi. Sono state pulite alcune parti dei presenti “Percorsi Occitani”. Per molti anni dopo la morte di Andrea, un gruppo di “volontari”, divenuti nel frattempo amici, si sono incontrati per continuare le attività avviate, dando così un importante contributo al mantenimento della rete di sentieri della Valle Maira. Per vari motivi privati, questo gruppo di amici del Centro Culturale e della Valle Maira ha concluso i suoi lavori. Cogliamo l’occasione per ringraziarli ancora una volta. Tanti saluti alla storia della settimana ecologica. Nel 2021 ci incontreremo a San Martino l’8 maggio. La location sarà il Centro Culturale per tutta la settimana. La sistemazione sarà in dormitori. La sistemazione in camera doppia o singola è disponibile su richiesta e ad un costo aggiuntivo. Ci aspettiamo di essere “in viaggio” tra le 4 e le 7 ore. Il costo deve essere il prezzo di costo. Si stima che saranno tra i 30 e i 35 € al giorno.

15.05. - 22.05.2021 - Refresh Kurs (MSC) con Jörg Mangold
Una settimana all’insegna dell’autostima in Piemonte in Valle Maira con Maria Schneider al Centro Culturale Borgata San Martino. Il corso MSC sarà un seminario intensivo, cene a 5 portate ogni sera e molte opportunità di fare escursioni nella Maira Valley.

Jörg Mangold
Tel.: 0049 9825 361 99 33
Mail: praxis@ein-stueck-weit.de

oder

http://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/courses/ein-ganz-besonderer-msc-kurs/

22.05. - 28.05.2021 - Yoga ed escursioni in montagna con Barbara Rau

Relax e divertimento allo stato puro ci aspettano in un paesaggio naturale e culturale straordinario nella Valle Maira. A sole due ore da Torino si trova il Centro Culturale Borgata San Martino a 1400 metri di altitudine. Il rifugio di Maria Schneider, con le sue antiche case coloniche restaurate con amore, è l’oasi di tranquillità per il nostro ritiro yoga e allo stesso tempo il punto di partenza per le escursioni sulle montagne circostanti. Lo scopo della settimana di rafforzamento delle risorse è quello di promuovere il rilassamento, ridurre lo stress e rafforzare la resistenza attraverso lo yoga e le escursioni in montagna. Il concetto olistico del nostro programma combina lo yoga dinamico e meditativo con escursioni in montagna che promuovono la salute. Il clou culinario è il menu a cinque portate con cui il team di Maria Schneider ci vizia ogni sera. ulteriori informazioni troverete cliccare qui.

06.06. - 12.06.2021 - Una settimana di Yoga, Feldenkrais e meditazione a San Martino con Veronica Fischer
Nel nostro lavoro quotidiano con lo yoga, Feldenkrais e la meditazione portiamo i piedi a terra in modo sicuro e concentriamo la spina dorsale.
In questo modo creiamo le basi per una mente lucida – momenti di sconsideratezza, spazio per nuove intuizioni – che si allarga, che qui arriva facilmente!

Maggiori informazioni e la registrazione saranno disponibili a breve qui o sotto:

www.veronicafischer.de

19.06. - 26.06.2021 - Feldenkrais in Valle Maira con Jutta Numberger und Ingrid Etter

Siamo lieti di offrire Feldenkrais in questo luogo dove l’arte della consapevolezza cosciente è apprezzata.

“Credo che conoscere se stessi sia la cosa più importante che una persona possa ottenere per se stessa. Come si può conoscere se stessi? Imparando a comportarsi non come si dovrebbe, ma come si fa. Così facendo, abbiamo grandi difficoltà a distinguere ciò che facciamo perché dovremmo e ciò che effettivamente facciamo come noi stessi”. Moshé Feldenkrais

Con le sue lezioni sulla consapevolezza cosciente, Moshé Feldenkrais ci ha lasciato una base meravigliosa per imparare la capacità di discriminare e creare scelta.

Il Centro Culturale di Borgata San Martino offre un ambiente dove è facile impegnarsi con se stessi. La bellezza ovunque lo sguardo, i pasti sontuosi e l’assenza di costrizioni quotidiane rendono la settimana qui un’esperienza nutriente a molti livelli.

Per maggiori informazioni sul programma 2021 clicca qui
e su www.feldenkraisdorfen.de, www.feldenkrais-etter.de

03.07. - 09.07.2021 - Settimana delle Erbe Medicinali a San Martino con Rita Huwiler

Rita Huwiler conosce bene la Valle Maira ed è legata alla Valle Maira come guida escursionistica di lunga data dell’Iniziativa delle Alpi CH. È una naturopata e introduce il mondo delle erbe medicinali in escursioni di due o tre ore. Il programma prevede l’identificazione e la raccolta di erbe medicinali e la loro trasformazione in unguenti, tinture e vini medicinali. Con le meditazioni sulle piante si approfondisce il contatto con i poteri curativi delle piante. La sistemazione in camere a due letti, il benessere sulle terrazze soleggiate, la cena di cinque portate a base di prodotti freschi e regionali e i picnic a pranzo sono inclusi nel prezzo. Ulteriori informazioni e registrazione: Rita Huwiler: Tel.: 0041 79 789 67 26 rita.huwiler@naturita.ch oder www.naturita.ch  

05.09. - 11.09.2021 - Una settimana di Yoga, Feldenkrais e meditazione a San Martino con Veronica Fischer
Nel nostro lavoro quotidiano con lo yoga, Feldenkrais e la meditazione portiamo i piedi a terra in modo sicuro e concentriamo la spina dorsale.
In questo modo creiamo le basi per una mente lucida – momenti di sconsideratezza, spazio per nuove intuizioni – che si allarga, che qui arriva facilmente!

Maggiori informazioni e la registrazione saranno disponibili a breve qui o sotto:

www.veronicafischer.de

26.09. – 02.10.2021 - Essere facile con Ute Sander & Wiebke Wannow

Con un misto di lavoro di mente e corpo vogliamo usare il potere ispiratore di questo luogo per acquisire nuove intuizioni e lungimiranza. Durante i cinque giorni, in un piccolo gruppo di almeno sei, massimo 10 partecipanti, esamineremo le questioni attuali della vita con un misto di attività congiunte e individuali e sperimenteremo l’effetto di supporto del dolce Viniyoga. Nel mezzo ci saranno ampie possibilità di esplorare e godere dei meravigliosi dintorni come vuole il gusto.

Maggiori informazioni qui (Flyer)
oppure contattaci:

Wiebke Wannow
Physiotherapeutin, Yogalehrerin BDY/EYU
Svastha Yogatherapeutin
(Dr.G.Niessen/Ganesh Mohan)
w.wannow@web.de
+49 7243/ 523775

Ute Sander
Sozialarbeiterin, Supervisorin/Coach
www.utesander.info
utesander@web.de
+49 6657/ 918 6404

02.10. - 09.10.2021 - Selfcompassion (MSC), Imparare a svegliare l'attenzione in Valle Maira con Jörg Mangold
Una settimana all’insegna dell’autostima in Piemonte in Valle Maira con Maria Schneider al Centro Culturale Borgata San Martino. Il corso MSC sarà un seminario intensivo, cene a 5 portate ogni sera e molte opportunità di fare escursioni nella Maira Valley.

Jörg Mangold
Tel.: 0049 9825 361 99 33
Mail: praxis@ein-stueck-weit.de

oder

http://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/courses/ein-ganz-besonderer-msc-kurs/