Rendez-vous

Heures d’ouverture:

Pension, Posto Tappa, Restaurant:
01.05. jusqu’au 31.10.2021

08.05. - 15.05.2021 - Semaine écologique Entretien des sentiers de randonnée
Au printemps 1990, nous avons organisé pour la première fois avec des amis italiens un week-end dit écologique.
La rénovation de nos maisons à San Martino touchait à sa fin. Autour du village, Andrea et deux moutons solitaires essayaient de contrôler les broussailles et l’empiètement de la nature sauvage.
Pour nous aider, nous avons invité des amis à une fête de travail. La situation était amusante et le résultat impressionnant. De cette action est née notre semaine écologique.
Pendant des années, les bénévoles se sont réunis pendant une semaine en mai pour nettoyer les anciens sentiers et en entretenir et marquer les nouveaux. Certaines parties de l’actuel « Percorsi Occitani » ont été nettoyées.
Pendant de nombreuses années après la mort d’Andrea, un groupe de « volontaires », devenus entre-temps des amis, se sont réunis pour poursuivre les activités qu’ils avaient commencées, apportant ainsi une contribution importante au maintien du réseau de sentiers dans la Valle Maira. Pour diverses raisons privées, ce groupe d’amis du Centro Culturale et de la Valle Maira a mis fin à ses travaux. Nous voudrions profiter de cette occasion pour les remercier une fois de plus. Voilà pour l’histoire de la semaine écologique.
Dans l’année 2021 nous nous rencontrerons le 08 mai à San Martino. Le lieu sera le Centro Culturale pendant toute la semaine. L’hébergement se fera dans des dortoirs. Des chambres doubles ou simples sont disponibles sur demande et moyennant un coût supplémentaire.
Nous nous attendons à être « sur la route » entre 4 et 7 heures.
Le coût doit être le prix de revient. Environnement entre 30 et 35 € par jour.
15.05. - 22.05.2021 - Refresh Kurs (MSC) avec Jörg Mangold
Une semaine d’auto-amusement dans le Piémont, dans la vallée de Maira, avec Maria Schneider au Centro Culturale Borgata San Martino. Cela comprendra le cours du MSC sous forme de séminaire intensif, de merveilleux dîners de 5 plats chaque soir et de nombreuses possibilités de randonnées dans la vallée de Maira.

Jörg Mangold
Tel.: 0049 9825 361 99 33
Mail: praxis@ein-stueck-weit.de

oder

http://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/courses/ein-ganz-besonderer-msc-kurs/

22.05. - 28.05.2021 - Yoga et randonnée en montagne avec Barbara Rau

Une détente et un plaisir purs nous attendent dans un paysage naturel et culturel extraordinaire dans la vallée de Maira. À seulement deux heures de Turin se trouve le Centro Culturale Borgata San Martino à 1400m d’altitude. Le refuge de Maria Schneider avec ses vieilles fermes restaurées avec amour est l’oasis de paix pour notre retraite de yoga et en même temps le point de départ des randonnées dans les montagnes environnantes. L’objectif de la semaine de renforcement des ressources est de promouvoir la relaxation, de réduire le stress et de renforcer la résistance par le biais du yoga et de la randonnée en montagne. Le concept holistique de notre programme combine le yoga dynamique et méditatif avec des randonnées en montagne favorisant la santé. Le point culinaire phare est le menu à cinq plats avec lequel l’équipe de Maria Schneider nous gâte chaque soir. Vous trouverez plus d’informations ici.

06.06. - 12.06.2021 - Une semaine de Yoga, Feldenkrais et méditation a San Martino avec Veronica Fischer
Dans notre travail corporel quotidien avec le yoga, le Feldenkrais et la méditation, nous ramenons nos pieds en toute sécurité au sol et centrons notre colonne vertébrale.
De cette façon, nous créons la base d’un esprit clair – des moments d’insouciance, de l’espace pour de nouvelles idées – qui devient large, qui vient facilement ici !

De plus amples informations et l’inscription seront bientôt disponibles ici ou ci-dessous :

www.veronicafischer.de

19.06. - 26.06.2021 - Feldenkrais dans la Vallée Maira avec Jutta Numberger und Ingrid Etter

Nous sommes heureux de proposer le Feldenkrais dans ce lieu où l’art de la conscience est valorisé.

« Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu’une personne puisse réaliser pour elle-même. Comment se connaître soi-même ? En apprenant à se comporter non pas comme on le devrait, mais comme on le fait. Ce faisant, nous avons beaucoup de mal à distinguer ce que nous faisons parce que nous devrions le faire et ce que nous faisons réellement en tant que nous-mêmes ». Moshé Feldenkrais

Avec ses leçons sur la prise de conscience, Moshé Feldenkrais nous a laissé une merveilleuse base pour apprendre la capacité à discriminer et à créer des choix.

Le Centro Culturale de Borgata San Martino offre un environnement où il est facile de s’engager avec soi-même. La beauté partout où l’œil regarde, les repas somptueux et l’absence de contraintes quotidiennes font de la semaine ici une expérience nourrissante à plusieurs niveaux.

Pour plus d’informations sur le programme 2021 cliquez ici
et sur www.feldenkraisdorfen.de, www.feldenkrais-etter.de

03.07. - 09.07.2021 - Semaine des plantes médicinales à San Martino avec Rita Huwiler

Rita Huwiler connaît bien la Vallée Maira et y est liée en tant que guide de randonnée de longue date de l’Initiative alpine CH. Elle est naturopathe et présente le monde des herbes médicinales lors de randonnées de deux à trois heures. Le programme comprend l’identification et la collecte de plantes médicinales et leur transformation en onguents, teintures et vins médicinaux. Les méditations sur les plantes permettent d’approfondir le contact avec les pouvoirs de guérison des plantes. L’hébergement en chambre double, le repos sur les terrasses ensoleillées, les dîners à cinq plats à base de produits frais et régionaux et les pique-niques de midi sont inclus dans le prix.

Pour toutes demandes d’informations et pour les réservations, contactez s’il-vous-plaît: Rita Huwiler: Tel.: 0041 79 789 67 26 rita.huwiler@naturita.ch oder www.naturita.ch  

05.09. - 11.09.2021 - Une semaine de Yoga, Feldenkrais et méditation a San Martino avec Veronica Fischer
Dans notre travail corporel quotidien avec le yoga, le Feldenkrais et la méditation, nous ramenons nos pieds en toute sécurité au sol et centrons notre colonne vertébrale.
De cette façon, nous créons la base d’un esprit clair – des moments d’insouciance, de l’espace pour de nouvelles idées – qui devient large, qui vient facilement ici !

De plus amples informations et l’inscription seront bientôt disponibles ici ou ci-dessous :

www.veronicafischer.de

26.09. – 02.10.2021 - Être juste avec Ute Sander & Wiebke Wannow

Avec un mélange de travail du corps et de l’esprit, nous voulons utiliser le pouvoir d’inspiration de ce lieu pour acquérir de nouvelles connaissances et de nouvelles perspectives. Pendant les cinq jours, dans un petit groupe d’au moins six, maximum 10 participants, nous examinerons les questions de la vie courante avec un mélange d’activités communes et individuelles et nous ferons l’expérience de l’effet de soutien du Viniyoga doux. Entre les deux, vous aurez amplement l’occasion d’explorer et de profiter du merveilleux environnement, comme le veut la tradition.

Plus d’informations ici (Flyer)
ou contactez-nous:

Wiebke Wannow
Physiotherapeutin, Yogalehrerin BDY/EYU
Svastha Yogatherapeutin
(Dr.G.Niessen/Ganesh Mohan)
w.wannow@web.de
+49 7243/ 523775

Ute Sander
Sozialarbeiterin, Supervisorin/Coach
www.utesander.info
utesander@web.de
+49 6657/ 918 6404

02.10. - 09.10.2021 - Selfcompassion (MSC), apprendre a reveiller l'attention dans la Vallée Maira avec Jörg Mangold
Une semaine d’auto-amusement dans le Piémont, dans la vallée de Maira, avec Maria Schneider au Centro Culturale Borgata San Martino. Cela comprendra le cours du MSC sous forme de séminaire intensif, de merveilleux dîners de 5 plats chaque soir et de nombreuses possibilités de randonnées dans la vallée de Maira.

Jörg Mangold
Tel.: 0049 9825 361 99 33
Mail: praxis@ein-stueck-weit.de

oder

http://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/courses/ein-ganz-besonderer-msc-kurs/