Rendez-vous

Heures d’ouverture:

Pension, Posto Tappa, Restaurant: 01.05. jusqu’au 30.10.2022

08.05. - 15.05.2021 - Semaine écologique Entretien des sentiers de randonnée (*complet)

*complet

Au printemps 1990, nous avons organisé pour la première fois avec des amis italiens un week-end dit écologique. La rénovation de nos maisons à San Martino touchait à sa fin. Autour du village, Andrea et deux moutons solitaires essayaient de contrôler les broussailles et l’empiètement de la nature sauvage. Pour nous aider, nous avons invité des amis à une fête de travail. La situation était amusante et le résultat impressionnant. De cette action est née notre semaine écologique. Pendant des années, les bénévoles se sont réunis pendant une semaine en mai pour nettoyer les anciens sentiers et en entretenir et marquer les nouveaux. Certaines parties de l’actuel “Percorsi Occitani” ont été nettoyées. Pendant de nombreuses années après la mort d’Andrea, un groupe de “volontaires”, devenus entre-temps des amis, se sont réunis pour poursuivre les activités qu’ils avaient commencées, apportant ainsi une contribution importante au maintien du réseau de sentiers dans la Valle Maira. Pour diverses raisons privées, ce groupe d’amis du Centro Culturale et de la Valle Maira a mis fin à ses travaux. Nous voudrions profiter de cette occasion pour les remercier une fois de plus. Voilà pour l’histoire de la semaine écologique. Dans l’année 2022 nous nous rencontrerons le 14 mai à San Martino. Le lieu sera le Centro Culturale pendant toute la semaine. L’hébergement se fera dans des dortoirs. Des chambres doubles ou simples sont disponibles sur demande et moyennant un coût supplémentaire. Nous nous attendons à être “sur la route” entre 4 et 7 heures. Le coût devrait être le prix de revient et est de 40 € par nuit en pension complète dans le dortoir.

21.05. - 27.05.2022 - Yoga et randonnée en montagne avec Barbara Rau et Toni Abbattista

Une détente et un plaisir purs nous attendent dans un paysage naturel et culturel extraordinaire dans la vallée de Maira. À seulement deux heures de Turin se trouve le Centro Culturale Borgata San Martino à 1400m d’altitude. Le refuge de Maria Schneider avec ses vieilles fermes restaurées avec amour est l’oasis de paix pour notre retraite de yoga et en même temps le point de départ des randonnées dans les montagnes environnantes. L’objectif de la semaine de renforcement des ressources est de promouvoir la relaxation, de réduire le stress et de renforcer la résistance par le biais du yoga et de la randonnée en montagne. Le concept holistique de notre programme combine le yoga dynamique et méditatif avec des randonnées en montagne favorisant la santé. Le point culinaire phare est le menu à cinq plats avec lequel l’équipe de Maria Schneider nous gâte chaque soir. Vous trouverez plus d’informations ici.

11.06. - 18.06.2022 "Temps mort accompagné" dans la vallée de Maira avec Jörg Mangold

Un temps mort guidé dans la vallée de Maira
Un temps mort loin du quotidien dans les montagnes du Piémont.

“Connecté à la terre, proche du ciel !” – telle est la devise du Centro Culturale Borgata San Martino. C’est également le goût du fantastique menu à 5 plats le soir – terreux occitan et paradisiaque !

Je ne peux pas penser à un meilleur endroit pour prendre du temps pendant une semaine dans le sens de la pleine conscience, de l’auto-compassion et de la culture du positif pour les processus de clarification intérieure, le traitement des anciens schémas ou des crises actuelles.

Conduit signifie que chaque jour, il y a la possibilité de réserver une ou plusieurs sessions de conversation avec moi de votre propre choix pour un coaching de vie ou une conversation thérapeutique basée sur la pleine conscience. Il s’agit de préoccupations, pas de diagnostics. Néanmoins, si nécessaire, je peux également proposer une thérapie intensive courte et ciblée pendant cette semaine. Le matin, la participation à une méditation guidée commune est proposée. Sinon, il y a beaucoup de temps pour marcher afin de permettre aux problèmes d’être résolus intérieurement. Dans la soirée, l’agréable arrondi.

Inscription et informations complémentaires : www.achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/kursangebot/

19.06. - 26.06.2021 - Feldenkrais dans la Vallée Maira avec Jutta Numberger und Ingrid Etter

Nous sommes heureux de proposer le Feldenkrais dans ce lieu où l’art de la conscience est valorisé.

“Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu’une personne puisse réaliser pour elle-même. Comment se connaître soi-même ? En apprenant à se comporter non pas comme on le devrait, mais comme on le fait. Ce faisant, nous avons beaucoup de mal à distinguer ce que nous faisons parce que nous devrions le faire et ce que nous faisons réellement en tant que nous-mêmes”. Moshé Feldenkrais

Avec ses leçons sur la prise de conscience, Moshé Feldenkrais nous a laissé une merveilleuse base pour apprendre la capacité à discriminer et à créer des choix.

Le Centro Culturale de Borgata San Martino offre un environnement où il est facile de s’engager avec soi-même. La beauté partout où l’œil regarde, les repas somptueux et l’absence de contraintes quotidiennes font de la semaine ici une expérience nourrissante à plusieurs niveaux.

>>>Flyer

Pour plus d’informations sur le programme 2021 cliquez ici
et sur www.feldenkraisdorfen.de, www.feldenkrais-etter.de

24.09. - 30.09.2022 - Yoga et randonnée en montagne avec Barbara Rau et Toni Abbattista

Une détente et un plaisir purs nous attendent dans un paysage naturel et culturel extraordinaire dans la vallée de Maira. À seulement deux heures de Turin se trouve le Centro Culturale Borgata San Martino à 1400m d’altitude. Le refuge de Maria Schneider avec ses vieilles fermes restaurées avec amour est l’oasis de paix pour notre retraite de yoga et en même temps le point de départ des randonnées dans les montagnes environnantes. L’objectif de la semaine de renforcement des ressources est de promouvoir la relaxation, de réduire le stress et de renforcer la résistance par le biais du yoga et de la randonnée en montagne. Le concept holistique de notre programme combine le yoga dynamique et méditatif avec des randonnées en montagne favorisant la santé. Le point culinaire phare est le menu à cinq plats avec lequel l’équipe de Maria Schneider nous gâte chaque soir. Vous trouverez plus d’informations ici.

30.09. - 07.10.2022 "Randonnée, yoga et coaching dans le Piémont - Respirer profondément, se détendre et se renforcer" avec Christine Heiß

“Es gibt Orte, die sind ideal um einen abwechslungsreichen und aufbauenden Urlaub zu verbringen, weil sich vieles dort auf ganz wunderbare Weise miteinander verbinden lässt: Wandern & in der Wiese liegend ein gutes Buch lesen, Yoga praktizieren & die köstliche piemontesische Küche kennenlernen, inspirierende Begegnungen erleben & einfach nur die Ruhe wahrnehmen, Kräfte aufbauen & die besondere Geschichte eines Tales kennenlernen … “

Anmeldung und nähere Informationen: www.berge-yoga.de

08.10. - 15.10.2022 MSC, PNT et le plaisir dans la vallée de Maira avec Jörg Mangold

Un cours très spécial de MSC et une introduction à la PNT dans la vallée de Maira, Piémont

L’auto-compassion consciente -MSC- dans le Piémont complétée par l’introduction à la PNT- La culture et le plaisir positifs au Centro Culturale Borgata San Martino dans la vallée de Maira.

Le séminaire spécial : une semaine ultime de convivialité dans un environnement merveilleux.

. Méditations et exercices de bienveillance et d’autocompassion, cultiver le positif, randonner, connaître la cuisine occitane, les menus à 5 plats de Paola et, si vous le souhaitez, déguster les vins assortis dans le monde particulier de la vallée de Maira.
https://achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de/kursangebot/.