[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb07.-14.05.2026 – Semaine \u00e9cologique – Ouvrir des espaces par des chemins \u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bb\u00d6kologische Woche\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
Au printemps 1990, nous avons organis\u00e9 pour la premi\u00e8re fois avec des amis italiens un week-end dit \u00ab\u00a0\u00e9cologique\u00a0\u00bb.
La r\u00e9novation de nos maisons \u00e0 San Martino touchait \u00e0 sa fin. Autour du village, Andrea et deux moutons solitaires essayaient de ma\u00eetriser l’embroussaillement et l’avanc\u00e9e de la nature sauvage.
Pour les aider, nous avons invit\u00e9 des amis \u00e0 une f\u00eate du travail. La situation \u00e9tait amusante et le r\u00e9sultat visible. C’est de cette action qu’est n\u00e9e notre semaine \u00e9cologique.
Pendant des ann\u00e9es, des volontaires se sont r\u00e9unis pendant une semaine en mai pour d\u00e9gager d’anciens chemins, en entretenir de nouveaux et les baliser. Des parties des \u00ab\u00a0Percorsi Occitani\u00a0\u00bb actuels ont \u00e9t\u00e9 nettoy\u00e9es.
Bien des ann\u00e9es apr\u00e8s la mort d’Andrea, un groupe de \u00ab\u00a0volontaires\u00a0\u00bb, devenus entre-temps des amis, se r\u00e9unissait encore pour poursuivre les activit\u00e9s entam\u00e9es, apportant ainsi une contribution importante \u00e0 la conservation du r\u00e9seau de sentiers dans la Valle Maira. Pour diverses raisons priv\u00e9es, ce groupe d’amis du Centro Culturale et de la Valle Maira a mis fin \u00e0 ses activit\u00e9s. Qu’ils soient ici encore une fois chaleureusement remerci\u00e9s. Voil\u00e0 pour l’histoire de la semaine \u00e9cologique.
En 2026, nous nous retrouverons le 7 mai \u00e0 San Martino. Le site sera le Centro Culturale pour toute la semaine. L’h\u00e9bergement se fera en dortoir. L’h\u00e9bergement en chambre double ou individuelle est possible sur demande et moyennant un suppl\u00e9ment.<\/p>\n
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Nous partons du principe que nous serons \u00ab\u00a0en route\u00a0\u00bb pendant 4 \u00e0 7 heures.
Les frais devraient \u00eatre \u00e0 prix co\u00fbtant et s’\u00e9l\u00e8vent \u00e0 60 \u20ac par nuit, pension compl\u00e8te en dortoir comprise.<\/p>\n
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![\"\"](\"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Borgata-San-Martino_OekologischeWoche-1.jpg\")
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![\"\"](\"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Borgata-San-Martino_OekologischeWoche-3.jpg\")
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[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb16.-22.05.2026 Mindful Positive Living (MPL) \u2013 Eigene Entwicklungsprozesse vertiefen, Meditieren, Wandern und Genie\u00dfen mit J\u00f6rg Mangold\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbMindful Positive Living (MPL) \u2013 Eigene Entwicklungsprozesse vertiefen, Meditieren, Wandern und Genie\u00dfen mit J\u00f6rg Mangold\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Mindful Positive Living \u2013 MPL<\/strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>\n <\/p>\n Eigene Entwicklungsprozesse vertiefen, Meditieren, Wandern und Genie\u00dfen<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Ich w\u00fcsste keinen besseren Platz um f\u00fcr 1 Woche eine Auszeit zu nehmen:<\/p>\n <\/p>\n Am Vormittag meditieren und Selbsterfahrung mit Austausch zu Themen aus Achtsamkeit und Selbstmitgef\u00fchl und Positivem Kultivieren<\/p>\n <\/p>\n Am Nachmittag die Bergwelt genie\u00dfen<\/p>\n <\/p>\n Am Abend das wunderbare Essen von Paola mit 5 G\u00e4ngen okzitanischem Essen<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ein Refresher – Eine besondere Gelegenheit wieder etwas aufzufrischen und vertiefen … Es gibt Impulse aus dem Programm von J\u00f6rg Mangold \u201eMindful Positive Living\u201c und genug Gelegenheit eigene innere Themen einzubringen.<\/p>\n <\/p>\n Kursgeb\u00fchr 350\u20ac inkl. 19% USt.<\/p>\n <\/p>\n Anmeldung und n\u00e4here Informationen: <\/p>\n J\u00f6rg Mangold,\u00a0 www.achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de<\/a> ,\u00a0 R\u00f6derhof 6, 66978 Leimen, jm@joergmangold.de<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb18.05. – 24.05.2024 – Yoga et randonn\u00e9e en montagne avec Barbara Rau et Toni Abbattista\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbYoga und Bergwandern mit Barbara Rau Toni Abbattista\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Printemps \u00e0 San Martino dans la Valle Maira. <\/p>\n Nous nous r\u00e9jouissons de passer une belle semaine avec vous. <\/p>\n Inscription et informations compl\u00e9mentaires:\u00a0 https:\/\/www.coaching-abbattista.de\/_files\/ugd\/d26317_b5c406b91adb4182990f234a5a182c99.pdf<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb20.-29.06.2026: Feldenkrais im Mairatal mit Ingrid Etter und Jutta Numberger\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbFeldenkrais im Mairatal mit Jutta Numberger und Ingrid Etter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n In diesem Jahr bieten wir bereits zum 10. Mal in Folge eine Feldenkrais(Aus)Zeit an.<\/p>\n <\/p>\n Die Offenheit und Vielf\u00e4ltigkeit dieses Ortes unterst\u00fctzt uns dabei, jedes Mal wieder neue Entdeckungen zu machen.<\/p>\n <\/p>\n \u201c Da organisches Lernen der urspr\u00fcngliche Weg war, wie wir uns selbst in Bezug zur Welt organisiert haben, kann es auch der Weg sein, unsere Handlungsf\u00e4higkeit zur\u00fcck zu gewinnen sowie unsere Bewegungs- und Handlungsgewohnheiten, die uns ein erf\u00fcllendes, aktives, freudvolles Leben erm\u00f6glichen, zu re-formieren.<\/p>\n <\/p>\n Legt euch auf den Boden und beginnt von neuem zu wachsen!\u201c \u2013 (Mosh\u00e9 Feldenkrais)<\/p>\n <\/p>\n >>Anmeldungsformular<\/a> (Zimmer\/Betten separat unter Buchung<\/a> anfragen)<\/p>\n <\/p>\n >>Programm<\/a><\/p>\n <\/p>\n Weitere Informationen zum Programm 2026 finden Sie unter www.etterundschaetzle.team<\/a> und www.feldenkraisdorfen.de<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb21.06. – 28.06.2024 – Randonn\u00e9e, yoga & coaching dans le Pi\u00e9mont – "Respirer, se d\u00e9tendre et se ressourcer" avec Christine Hei\u00df\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bb%22Wandern, Yoga & Coaching im Piemont – Durchatmen, Entspannen und Kr\u00e4fte aufbauen\u201c mit Christine Hei\u00df\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n \u00ab\u00a0Il y a des endroits qui sont id\u00e9aux pour passer des vacances vari\u00e9es et revigorantes, parce que beaucoup de choses peuvent y \u00eatre combin\u00e9es de mani\u00e8re tout \u00e0 fait merveilleuse: Se promener & lire un bon livre allong\u00e9 dans l’herbe, pratiquer le yoga & d\u00e9couvrir la d\u00e9licieuse cuisine pi\u00e9montaise, faire des rencontres inspirantes & simplement percevoir le calme, se ressourcer & d\u00e9couvrir l’histoire particuli\u00e8re d’une vall\u00e9e … \u00a0\u00bb\u00a0<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Inscription et informations compl\u00e9mentaires: www.berge-yoga.de<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb19.-26.09.2026 \u2013 Feldenkrais, m\u00e9ditation, randonn\u00e9e, d\u00e9couverte de la nature avec Jutta Wakley\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbFeldenkrais, Meditation, Wandern, Natur erleben mit Jutta Wakley\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n \u201aLernen, gut auf den eigenen Beinen zu stehen und sich sich selbst zu lieben\u2018<\/em><\/strong>, <\/em>in diesen wenigen Worten hatte Moshe Feldenkrais die Essenz seiner Arbeit zusammengefasst.<\/p>\n <\/p>\n Die Qualit\u00e4ten der Standfestigkeit (auf der k\u00f6rperlichen als auch auf einer ganzheitlichen Ebene) und der Selbstliebe zu st\u00e4rken, ist die Absicht dieser Tage. Gleichzeitig ist die Feldenkrais Methode ein einzigartiger Weg unsere Beweglichkeit zu erhalten und zu verfeinern.<\/p>\n <\/p>\n Feldenkraislektionen, verk\u00f6rperte Meditation (in Anlehnung an die Zen Meditation) sowie \u00dcbungen der Selbstwahrnehmung (aus dem Fokusing) stehen uns daf\u00fcr zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n <\/p>\n Die Stille und Weite der Berge, die Ruhe und einzigartige Sch\u00f6nheit des Centro Culturale der Borgata San Martino erlauben es, die neuen Erfahrungen weiter wirken zu lassen und zu integrieren.<\/p>\n <\/p>\n Anmeldung und n\u00e4here Informationen siehe: https:\/\/www.wakley.at\/jutta\/reisen-2\/<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb26.09.-03.10.2026 – Yoga & die Elemente – Creating Wholeness mit Martina Wesselmann-Lang\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbYoga & die Elemente – Creating Wholeness mit Martina Wesselmann-Lang\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Eine Yogareise inmitten der wunderbaren Piemontesischen Bergwelt, in der wir \u00fcber die Yogapraxis, Wandern und bewu\u00dfte Wahrnehmung die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum wieder sp\u00fcren, reinigen und ausbalancieren k\u00f6nnen. Eine Reise, die nach Innen f\u00fchrt.<\/p>\n <\/p>\n Geleitet wird die Woche von Martina Wesselmann-Lang, Yogalehrerin BDY aus K\u00f6ln, immer noch voller Freude und Enthusiasmus, die heilenden Inhalte der gelebten Yogapraxis weitergeben zu d\u00fcrfen. Ich freue mich auf Euch!<\/p>\n <\/p>\n Weitere Infos \/ Anfragen unter\u00a0www.open-yoga.de<\/a>\u00a0\/\u00a0info@open-yoga.de<\/a> (Zimmer\/Betten separat unter \u201eBuchung<\/a>\u201c <\/strong>anfragen)<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb27.09. – 04.10.2024 – Randonn\u00e9e, yoga & coaching dans le Pi\u00e9mont – "Respirer, se d\u00e9tendre et se ressourcer" avec Christine Hei\u00df\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bb%22Wandern, Yoga & Coaching im Piemont – Durchatmen, Entspannen und Kr\u00e4fte aufbauen\u201c mit Christine Hei\u00df\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.1″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n \u00ab\u00a0Il y a des endroits qui sont id\u00e9aux pour passer des vacances vari\u00e9es et revigorantes, parce que beaucoup de choses peuvent y \u00eatre combin\u00e9es de mani\u00e8re tout \u00e0 fait merveilleuse: Se promener & lire un bon livre allong\u00e9 dans l’herbe, pratiquer le yoga & d\u00e9couvrir la d\u00e9licieuse cuisine pi\u00e9montaise, faire des rencontres inspirantes & simplement percevoir le calme, se ressourcer & d\u00e9couvrir l’histoire particuli\u00e8re d’une vall\u00e9e … \u00a0\u00bb\u00a0<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Inscription et informations compl\u00e9mentaires: www.berge-yoga.de<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb03.-10.10.2026 – MSC, PNT et le plaisir dans la vall\u00e9e de Maira avec J\u00f6rg Mangold \u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbMSC, PNT und Genuss im Mairatal mit J\u00f6rg Mangold \u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Un cours tr\u00e8s sp\u00e9cial de MSC et une introduction \u00e0 la PNT dans la vall\u00e9e de Maira, Pi\u00e9mont<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n <\/p>\n L\u2019auto-compassion consciente -MSC- dans le Pi\u00e9mont compl\u00e9t\u00e9e par l\u2019introduction \u00e0 la PNT- La culture et le plaisir positifs au Centro Culturale Borgata San Martino dans la vall\u00e9e de Maira.<\/p>\n <\/p>\n Le s\u00e9minaire sp\u00e9cial: une semaine ultime de convivialit\u00e9 dans un environnement merveilleux.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n M\u00e9ditations et exercices de bienveillance et d\u2019autocompassion, cultiver le positif, randonner, conna\u00eetre la cuisine occitane, les menus \u00e0 5 plats de Paola et, si vous le souhaitez, d\u00e9guster les vins assortis dans le monde particulier de la vall\u00e9e de Maira. [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb24.09. – 30.09.2022 – Yoga et randonn\u00e9e en montagne avec Barbara Rau et Toni Abbattista\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbYoga und Bergwandern mit Barbara Rau\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.18.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Une d\u00e9tente et un plaisir purs nous attendent dans un paysage naturel et culturel extraordinaire dans la vall\u00e9e de Maira. \u00c0 seulement deux heures de Turin se trouve le Centro Culturale Borgata San Martino \u00e0 1400m d’altitude. Le refuge de Maria Schneider avec ses vieilles fermes restaur\u00e9es avec amour est l’oasis de paix pour notre retraite de yoga et en m\u00eame temps le point de d\u00e9part des randonn\u00e9es dans les montagnes environnantes. L’objectif de la semaine de renforcement des ressources est de promouvoir la relaxation, de r\u00e9duire le stress et de renforcer la r\u00e9sistance par le biais du yoga et de la randonn\u00e9e en montagne. Le concept holistique de notre programme combine le yoga dynamique et m\u00e9ditatif avec des randonn\u00e9es en montagne favorisant la sant\u00e9. Le point culinaire phare est le menu \u00e0 cinq plats avec lequel l’\u00e9quipe de Maria Schneider nous g\u00e2te chaque soir. Vous trouverez plus d’informations ici<\/a>.<\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb20.05. – 26.05.2023 – Une semaine de Yoga, Feldenkrais et m\u00e9ditation a San Martino avec Veronica Fischer\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbEine Woche Yoga, Feldenkrais und Meditation mit Veronica Fischer\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.20.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Dans notre travail corporel quotidien avec le yoga, la m\u00e9thode Feldenkrais et la m\u00e9ditation, nous posons nos pieds en toute s\u00e9curit\u00e9 sur le sol et recentrons notre colonne vert\u00e9brale.<\/p>\n <\/p>\n Nous cr\u00e9ons ainsi la base d’une r\u00e9flexion libre – des moments d’absence de pens\u00e9es, de l’espace pour de nouvelles connaissances – cela devient tr\u00e8s facile ici!<\/p>\n <\/p>\n Inscription et informations compl\u00e9mentaires:<\/p>\n <\/p>\n www.veronicafischer.de<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb11.06. – 18.06.2022 "Temps mort accompagn\u00e9" dans la vall\u00e9e de Maira avec J\u00f6rg Mangold\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bb\u201eBegleitete Auszeit\u201c im Mairatal mit J\u00f6rg Mangold\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.18.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Un temps mort guid\u00e9 dans la vall\u00e9e de Maira<\/a> <\/p>\n \u00ab\u00a0Connect\u00e9 \u00e0 la terre, proche du ciel !\u00a0\u00bb – telle est la devise du Centro Culturale Borgata San Martino. C’est \u00e9galement le go\u00fbt du fantastique menu \u00e0 5 plats le soir – terreux occitan et paradisiaque !<\/p>\n <\/p>\n Je ne peux pas penser \u00e0 un meilleur endroit pour prendre du temps pendant une semaine dans le sens de la pleine conscience, de l’auto-compassion et de la culture du positif pour les processus de clarification int\u00e9rieure, le traitement des anciens sch\u00e9mas ou des crises actuelles.<\/p>\n <\/p>\n Conduit signifie que chaque jour, il y a la possibilit\u00e9 de r\u00e9server une ou plusieurs sessions de conversation avec moi de votre propre choix pour un coaching de vie ou une conversation th\u00e9rapeutique bas\u00e9e sur la pleine conscience. Il s’agit de pr\u00e9occupations, pas de diagnostics. N\u00e9anmoins, si n\u00e9cessaire, je peux \u00e9galement proposer une th\u00e9rapie intensive courte et cibl\u00e9e pendant cette semaine. Le matin, la participation \u00e0 une m\u00e9ditation guid\u00e9e commune est propos\u00e9e. Sinon, il y a beaucoup de temps pour marcher afin de permettre aux probl\u00e8mes d’\u00eatre r\u00e9solus int\u00e9rieurement. Dans la soir\u00e9e, l’agr\u00e9able arrondi.<\/p>\n <\/p>\n Inscription et informations compl\u00e9mentaires : www.achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de\/kursangebot\/<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb15.05. – 22.05.2021 – Refresh Kurs (MSC) avec J\u00f6rg Mangold\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbRefresh Kurs (MSC) mit J\u00f6rg Mangold\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Une semaine d’auto-amusement dans le Pi\u00e9mont, dans la vall\u00e9e de Maira, avec Maria Schneider au Centro Culturale Borgata San Martino. Cela comprendra le cours du MSC sous forme de s\u00e9minaire intensif, de merveilleux d\u00eeners de 5 plats chaque soir et de nombreuses possibilit\u00e9s de randonn\u00e9es dans la vall\u00e9e de Maira. J\u00f6rg Mangold Tel.: 0049 9825 361 99 33<\/a> Mail: praxis@ein-stueck-weit.de<\/a> oder http:\/\/achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de\/courses\/ein-ganz-besonderer-msc-kurs\/<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb03.07. – 09.07.2021 – Semaine des plantes m\u00e9dicinales \u00e0 San Martino avec Rita Huwiler\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbHeilkr\u00e4uterwoche mit Rita Huwiler\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Rita Huwiler conna\u00eet bien la Vall\u00e9e Maira et y est li\u00e9e en tant que guide de randonn\u00e9e de longue date de l’Initiative alpine CH. Elle est naturopathe et pr\u00e9sente le monde des herbes m\u00e9dicinales lors de randonn\u00e9es de deux \u00e0 trois heures. Le programme comprend l’identification et la collecte de plantes m\u00e9dicinales et leur transformation en onguents, teintures et vins m\u00e9dicinaux. Les m\u00e9ditations sur les plantes permettent d’approfondir le contact avec les pouvoirs de gu\u00e9rison des plantes. L’h\u00e9bergement en chambre double, le repos sur les terrasses ensoleill\u00e9es, les d\u00eeners \u00e0 cinq plats \u00e0 base de produits frais et r\u00e9gionaux et les pique-niques de midi sont inclus dans le prix.<\/p>\n <\/p>\n Pour toutes demandes d’informations et pour les r\u00e9servations, contactez s’il-vous-pla\u00eet: Rita Huwiler: Tel.: 0041 79 789 67 26 rita.huwiler@naturita.ch<\/a> oder www.naturita.ch<\/a> [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb05.09. – 11.09.2021 – Une semaine de Yoga, Feldenkrais et m\u00e9ditation a San Martino avec Veronica Fischer\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbEine Woche Yoga, Feldenkrais und Meditation mit Veronica Fischer\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Dans notre travail corporel quotidien avec le yoga, le Feldenkrais et la m\u00e9ditation, nous ramenons nos pieds en toute s\u00e9curit\u00e9 au sol et centrons notre colonne vert\u00e9brale. De cette fa\u00e7on, nous cr\u00e9ons la base d’un esprit clair – des moments d’insouciance, de l’espace pour de nouvelles id\u00e9es – qui devient large, qui vient facilement ici ! De plus amples informations et l’inscription seront bient\u00f4t disponibles ici ou ci-dessous : www.veronicafischer.de<\/a><\/p>\n [\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=\u00a0\u00bb26.09. \u2013 02.10.2021 – \u00catre juste avec Ute Sander & Wiebke Wannow\u00a0\u00bb icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ open_icon_color=\u00a0\u00bb#7BA835″ disabled_on=\u00a0\u00bbon|on|on\u00a0\u00bb admin_label=\u00a0\u00bbEinfach Sein mit Ute Sander & Wiebke Wannow\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb title_font=\u00a0\u00bb|600|||||||\u00a0\u00bb disabled=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n Avec un m\u00e9lange de travail du corps et de l’esprit, nous voulons utiliser le pouvoir d’inspiration de ce lieu pour acqu\u00e9rir de nouvelles connaissances et de nouvelles perspectives. Pendant les cinq jours, dans un petit groupe d’au moins six, maximum 10 participants, nous examinerons les questions de la vie courante avec un m\u00e9lange d’activit\u00e9s communes et individuelles et nous ferons l’exp\u00e9rience de l’effet de soutien du Viniyoga doux. Entre les deux, vous aurez amplement l’occasion d’explorer et de profiter du merveilleux environnement, comme le veut la tradition.<\/p>\n <\/p>\n Plus d’informations ici (Flyer)<\/a> <\/p>\n Wiebke Wannow<\/strong> <\/p>\n Ute Sander<\/strong> [\/et_pb_toggle][et_pb_button button_url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/buchung\/\u00a0\u00bb button_text=\u00a0\u00bbDemande de r\u00e9servation\u00a0\u00bb button_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rendez-vous Heures d’ouverture:Pension, Posto Tappa, Restaurant:01.05. \u2013 31.10.2026″Il y a des endroits qui sont id\u00e9aux pour passer des vacances vari\u00e9es et revigorantes, parce que beaucoup de choses peuvent y \u00eatre combin\u00e9es de mani\u00e8re tout \u00e0 fait merveilleuse: Se promener & lire un bon livre allong\u00e9 dans l’herbe, pratiquer le yoga & d\u00e9couvrir la d\u00e9licieuse cuisine […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-2837","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2837"}],"version-history":[{"count":110,"href":"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8185,"href":"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2837\/revisions\/8185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
https:\/\/achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de\/kursangebot\/<\/a><\/p>\n
La semaine que nous passerons ensemble nous conduira dans l’une des r\u00e9gions de montagne les plus attrayantes d’Italie. Avec du yoga quotidien et des randonn\u00e9es guid\u00e9es en montagne, nous mettons l’accent sur la d\u00e9tente, le mouvement et beaucoup de calme dans la nature, au milieu des montagnes color\u00e9es du Pi\u00e9mont.
Pour ceux qui souhaitent s’essayer \u00e0 la verticalit\u00e9, nous proposons une initiation \u00e0 l’escalade sur rocher. De plus, nous avons ajout\u00e9 \u00e0 notre programme une randonn\u00e9e de haute montagne offrant de belles vues au c\u0153ur de la vall\u00e9e de Maira.<\/p>\n
Barbara et Toni<\/p>\n
https:\/\/achtsamkeitundselbstmitgefuehl.de\/kursangebot\/<\/a><\/u>.<\/p>\n
<\/strong>Un temps mort loin du quotidien dans les montagnes du Pi\u00e9mont.<\/strong><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/borgata-sanmartino.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Borgata-San-Martino_HeilkrauterWoche-1.jpg\")
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<\/p>\n
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