Bains de forêt

pour une vie en pleine conscience

“Bain de forêt” ou thérapie forestière, trouve son origine dans le terme japonais “shinrin-yoku”. Nous explorons comment le fait de passer du temps dans la nature, autour des arbres, vous aide également à vivre une vie en pleine conscience. En nous connectant à la nature, nous apprenons à nous connecter à la vie et à être plus présents à chaque instant.
Vidéo et images par © Jamie Tan

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