Waldbaden

für ein achtsames Leben

“Waldbaden” oder Waldtherapie stammt vom japanischen Begriff “shinrin-yoku”. Wir erforschen, wie der Aufenthalt in der Natur, in der Nähe von Bäumen, uns hilft, ein achtsames Leben zu führen. Durch die Verbindung mit der Natur lernen wir, uns mit dem Leben zu verbinden und in jedem Moment präsenter zu sein.

Video und Bildmaterial von © Jamie Tan